De marathon van Rotterdam was een zware dobber voor de renners dit jaar. ,,Ik heb na de finish wel een halve minuut als een zombie voor me uit gestaard”, zegt Hans Bergers, tweedejaars student luchtvaart- en ruimtevaarttechniek.
Share
,,Ik was niet meer aanspreekbaar.” Bergers eindigde afgelopen zondag van de 6.875 renners die de finish haalden als 1.798de bij de mannen in 3.40.41, ruim anderhalf uur na winnaar William Kiplagat uit Kenia.
Vanwege de relatief hoge temperatuur (zestien graden) hadden veel renners last van uitdroging. In een poging dergelijke symptomen te voorkomen, beginnen de renners een aantal dagen van tevoren al met ‘indrinken’: drie liter water per dag extra. Ook de voeding wordt aangepast. ,,Ik heb zes weken geen alcohol gedronken en een apart dieet gevolgd”, aldus Bergers.
Tijdens de training voor de marathon heeft hij niet één keer de volledige 42 kilometer gelopen, dat zou te slopend zijn. Wel liep hij een paar keer 35 kilometer.
Waarom wil iemand zo veel opofferen voor een dergelijke uitputtingsslag? ,,Ik wilde het gewoon doen”, verklaart Bergers, wiens broer ook meedeed. ,,En ik ben tevreden met het resultaat. Vorig jaar mocht ik nog niet meedoen omdat ik te jong was. Waarschijnlijk doe ik nog wel een keer mee, want het kan beter.”
Maar dat is wel erg gauw gezegd. Twee dagen later slaat de verstijving toe. ,,Voorlopig sport ik even niet meer”, aldus – een nog steeds tevreden – Bergers. (GvW)
De marathon van Rotterdam was een zware dobber voor de renners dit jaar. ,,Ik heb na de finish wel een halve minuut als een zombie voor me uit gestaard”, zegt Hans Bergers, tweedejaars student luchtvaart- en ruimtevaarttechniek. ,,Ik was niet meer aanspreekbaar.” Bergers eindigde afgelopen zondag van de 6.875 renners die de finish haalden als 1.798de bij de mannen in 3.40.41, ruim anderhalf uur na winnaar William Kiplagat uit Kenia.
Vanwege de relatief hoge temperatuur (zestien graden) hadden veel renners last van uitdroging. In een poging dergelijke symptomen te voorkomen, beginnen de renners een aantal dagen van tevoren al met ‘indrinken’: drie liter water per dag extra. Ook de voeding wordt aangepast. ,,Ik heb zes weken geen alcohol gedronken en een apart dieet gevolgd”, aldus Bergers.
Tijdens de training voor de marathon heeft hij niet één keer de volledige 42 kilometer gelopen, dat zou te slopend zijn. Wel liep hij een paar keer 35 kilometer.
Waarom wil iemand zo veel opofferen voor een dergelijke uitputtingsslag? ,,Ik wilde het gewoon doen”, verklaart Bergers, wiens broer ook meedeed. ,,En ik ben tevreden met het resultaat. Vorig jaar mocht ik nog niet meedoen omdat ik te jong was. Waarschijnlijk doe ik nog wel een keer mee, want het kan beter.”
Maar dat is wel erg gauw gezegd. Twee dagen later slaat de verstijving toe. ,,Voorlopig sport ik even niet meer”, aldus – een nog steeds tevreden – Bergers. (GvW)
Comments are closed.