Het wortelsap van Arnolda Schwarzenegger

Alleen is deze Miss Universe één en al spierbundels en weegt vijfentachtig kilo schoon aan de haak.

Ooit was Anja Timmer directiesecretaresse. Acht jaar fitness en tien jaar bodybuilding later heeft ze een dotcom-adres, geeft ze adviezen over voeding en vermeldt haar palmares diverse podiumplaatsen en titels, waaronder Miss Holland, Miss Europe, Miss World (1999) en Miss Universe (2001).

Hoe een directiesecretaresse kan transformeren tot Arnolda Schwarzenegger? Welkom in de wereld van de voedselberekeningen. Waar het voedingsschema van een reguliere Miss Universe-kandidaat bestaat uit ijsbergsla, wortelsap en regelmatig kotsen, eet bodybuildster Anja zeven maal daags Nutrix, rozijnen, proteïnepoeder, kipfilets en rauw vlees. Bovendien slikt ze multivitaminepoedertjes en -pilletjes aangevuld met wat metaligs (chromium).

Resultaat van haar eiwitrijke dieet is dat Anja liefst vijfentachtig kilo schoon aan de haak weegt, waarvan twaalf procent uit vet bestaat. Streven van de Haagse bodybuildster is een statistiek van tachtig kilo en vier procent vet.

Wat ze zelf vindt van haar lichaam? Favoriete lichaamsdeel is… ,,Sorry, can’t say that on television”. Verder is ze te spreken over haar biceps en achterkant. Maar zoals het een echt fitnessbeest betaamt dient er volgens Anja ook nog wat in proportie te worden getraind: haar schouderpartij.

Voor wie van veel vlees houdt en een stevig potje armdrukken met zijn vriendin niet schuwt: Anja Timmer is nog vrijgezel (‘maar getrouwd met mijn sport’).

Dartele tred, bruine hertenoogjes en een slank lichaam. Miss Universe. Zaterdag staat er een in ’t Paard van Troje, tijdens de eerste Haagsche Cultuurnacht. Alleen is deze Miss Universe één en al spierbundels en weegt vijfentachtig kilo schoon aan de haak.

Ooit was Anja Timmer directiesecretaresse. Acht jaar fitness en tien jaar bodybuilding later heeft ze een dotcom-adres, geeft ze adviezen over voeding en vermeldt haar palmares diverse podiumplaatsen en titels, waaronder Miss Holland, Miss Europe, Miss World (1999) en Miss Universe (2001).

Hoe een directiesecretaresse kan transformeren tot Arnolda Schwarzenegger? Welkom in de wereld van de voedselberekeningen. Waar het voedingsschema van een reguliere Miss Universe-kandidaat bestaat uit ijsbergsla, wortelsap en regelmatig kotsen, eet bodybuildster Anja zeven maal daags Nutrix, rozijnen, proteïnepoeder, kipfilets en rauw vlees. Bovendien slikt ze multivitaminepoedertjes en -pilletjes aangevuld met wat metaligs (chromium).

Resultaat van haar eiwitrijke dieet is dat Anja liefst vijfentachtig kilo schoon aan de haak weegt, waarvan twaalf procent uit vet bestaat. Streven van de Haagse bodybuildster is een statistiek van tachtig kilo en vier procent vet.

Wat ze zelf vindt van haar lichaam? Favoriete lichaamsdeel is… ,,Sorry, can’t say that on television”. Verder is ze te spreken over haar biceps en achterkant. Maar zoals het een echt fitnessbeest betaamt dient er volgens Anja ook nog wat in proportie te worden getraind: haar schouderpartij.

Voor wie van veel vlees houdt en een stevig potje armdrukken met zijn vriendin niet schuwt: Anja Timmer is nog vrijgezel (‘maar getrouwd met mijn sport’).