Mannen knijpen gemiddeld anderhalf keer zo hard als vrouwen. Ook op een jampotje oefenen ze anderhalf keer zoveel kracht uit.
Delen
Mannen zijn gemiddeld anderhalf keer zo sterk als vrouwen van dezelfde leeftijd, of ze nu twintig of tachtig zijn. Bij mannen en vrouwen nemen hun krachten bij het ouder worden met hetzelfde percentage af, stelt IO’er dr.ir. Liek Voorbij in een recente publicatie in het blad Applied ergonomics.
Gezonde mannen van vijfenzeventig jaar hebben nog bijna zeventig procent van hun oorspronkelijke spierkracht en zijn daarmee ongeveer even sterk als jonge vrouwen. Een vrouw van tachtig met een gemiddelde spierkracht heeft slechts veertig procent van de spierkracht van een man van vijfentwintig.
Voorbij liet samen met collega’s zevenhonderdvijftig proefpersonen tussen de twintig en de vijfennegentig jaar oud zo hard mogelijk aan een soort deurgreep trekken en er tegenaan duwen om de maximale kracht die mensen kunnen uitoefen te meten. Verder liet Voorbij mensen in een knijpkrachtmeter knijpen. Ook moesten haar proefpersonen proberen een metalen potje open te draaien dat niet open kan maar wel de krachten die erop uitgeoefend worden meet.
De oudere proefpersonen woonden overigens allemaal nog zelfstandig, omdat mensen in een tehuis weinig zelf gebruik maken van producten die industrieel ontwerpers bedenken.
De spierkracht in de handen was bij ouderen evenveel afgenomen als de kracht van alle andere spieren die nodig zijn om bijvoorbeeld tegen een deur te duwen. Dat is goed nieuws voor industrieel ontwerpers, meent Voorbij. ,,Over de knijpkracht van mannen en vrouwen in verschillende leeftijdscategorieën is veel bekend, maar veel andere krachten zijn meestal alleen bij jonge mannen, vaak militairen, gemeten.”
Nu blijkt dat een aantal andere spierkrachten daar aan te relateren zijn, hoef je waarschijnlijk niet voor elke beweging uitgebreide testen met bejaarden te doen om een indicatie van hun spierkracht te krijgen. Bij het ontwerpen van producten is het namelijk niet nodig de exacte spierkracht te weten.
Mannen zijn gemiddeld anderhalf keer zo sterk als vrouwen van dezelfde leeftijd, of ze nu twintig of tachtig zijn. Bij mannen en vrouwen nemen hun krachten bij het ouder worden met hetzelfde percentage af, stelt IO’er dr.ir. Liek Voorbij in een recente publicatie in het blad Applied ergonomics.
Gezonde mannen van vijfenzeventig jaar hebben nog bijna zeventig procent van hun oorspronkelijke spierkracht en zijn daarmee ongeveer even sterk als jonge vrouwen. Een vrouw van tachtig met een gemiddelde spierkracht heeft slechts veertig procent van de spierkracht van een man van vijfentwintig.
Voorbij liet samen met collega’s zevenhonderdvijftig proefpersonen tussen de twintig en de vijfennegentig jaar oud zo hard mogelijk aan een soort deurgreep trekken en er tegenaan duwen om de maximale kracht die mensen kunnen uitoefen te meten. Verder liet Voorbij mensen in een knijpkrachtmeter knijpen. Ook moesten haar proefpersonen proberen een metalen potje open te draaien dat niet open kan maar wel de krachten die erop uitgeoefend worden meet.
De oudere proefpersonen woonden overigens allemaal nog zelfstandig, omdat mensen in een tehuis weinig zelf gebruik maken van producten die industrieel ontwerpers bedenken.
De spierkracht in de handen was bij ouderen evenveel afgenomen als de kracht van alle andere spieren die nodig zijn om bijvoorbeeld tegen een deur te duwen. Dat is goed nieuws voor industrieel ontwerpers, meent Voorbij. ,,Over de knijpkracht van mannen en vrouwen in verschillende leeftijdscategorieën is veel bekend, maar veel andere krachten zijn meestal alleen bij jonge mannen, vaak militairen, gemeten.”
Nu blijkt dat een aantal andere spierkrachten daar aan te relateren zijn, hoef je waarschijnlijk niet voor elke beweging uitgebreide testen met bejaarden te doen om een indicatie van hun spierkracht te krijgen. Bij het ontwerpen van producten is het namelijk niet nodig de exacte spierkracht te weten.
Comments are closed.