Campus

Gezonder, lichter, fitter en gelukkiger in 2008

De eerste kilo’s van het jaar zitten alweer op de heupen en de eerste sigaretten zijn al in rook opgegaan. Jammer, maar goede voornemens zijn nu eenmaal moeilijk vol te houden.

Maar twaalf procent van de voornemens voor het nieuwe jaar wordt gehaald. Dat concludeerde de Britse professor Richard Wiseman nadat hij een jaar lang meer dan drieduizend optimistische plannenmakers volgde. Wie één voornemen heeft, haalt dat eerder dan iemand met een hele rij regels. Mannen moeten volgens Wiseman concrete doelen stellen. Dus niet ‘afvallen’, maar ‘iedere week een halve kilo eraf’. En vrouwen hebben de meeste kans op succes als ze hun voornemen aan zoveel mogelijk mensen vertellen, meent de professor.

Gelukkig voor July Lan Jiang (24) dus dat ze met haar voornemen in Delta komt. De kans dat de studente civiele techniek van haar verslaving aan Coca-Cola Lemon Light afkomt, wordt hierdoor een stuk groter. Stoppen met roken wil ze niet, want ze heeft te veel stress van haar studie. Medewerker van het Servicepunt Oscar Verbeek (33) wil de sigaret dit jaar wel laten staan. Zijn moeder stopte na veertig jaar flink stomen met hulp van acupunctuur, dus die methode gaat hij ook proberen.

Sjaak Bolder (45) is behalve medewerker facilitair management groot fan van Laurel en Hardy. Hij neemt zich voor dit jaar de internationale conferentie van fans van het komische duo in goede banen te leiden. Joel Ngouettey (24) kwam vorig jaar uit Kameroen naar Nederland en studeert maritieme techniek. “Ik wil dit jaar de taal goed leren en meer tijd doorbrengen met mijn Nederlandse vrienden.” Zijn studiegenoot Jasper van Lammeren (23) is er duidelijk over, hij gelooft niet in goede voornemens. “Goede voornemens zijn iets voor alpha-studenten. Zoiets moet geleidelijk groeien, anders wordt het niets.”

Ook dit jaar volgt Wiseman mensen met goede voornemens. Wil je meedoen aan zijn onderzoek, kijk op www.quirkology.com

De eerste kilo’s van het jaar zitten alweer op de heupen en de eerste sigaretten zijn al in rook opgegaan. Jammer, maar goede voornemens zijn nu eenmaal moeilijk vol te houden. Maar twaalf procent van de voornemens voor het nieuwe jaar wordt gehaald. Dat concludeerde de Britse professor Richard Wiseman nadat hij een jaar lang meer dan drieduizend optimistische plannenmakers volgde. Wie één voornemen heeft, haalt dat eerder dan iemand met een hele rij regels. Mannen moeten volgens Wiseman concrete doelen stellen. Dus niet ‘afvallen’, maar ‘iedere week een halve kilo eraf’. En vrouwen hebben de meeste kans op succes als ze hun voornemen aan zoveel mogelijk mensen vertellen, meent de professor.

Gelukkig voor July Lan Jiang (24) dus dat ze met haar voornemen in Delta komt. De kans dat de studente civiele techniek van haar verslaving aan Coca-Cola Lemon Light afkomt, wordt hierdoor een stuk groter. Stoppen met roken wil ze niet, want ze heeft te veel stress van haar studie. Medewerker van het Servicepunt Oscar Verbeek (33) wil de sigaret dit jaar wel laten staan. Zijn moeder stopte na veertig jaar flink stomen met hulp van acupunctuur, dus die methode gaat hij ook proberen.

Sjaak Bolder (45) is behalve medewerker facilitair management groot fan van Laurel en Hardy. Hij neemt zich voor dit jaar de internationale conferentie van fans van het komische duo in goede banen te leiden. Joel Ngouettey (24) kwam vorig jaar uit Kameroen naar Nederland en studeert maritieme techniek. “Ik wil dit jaar de taal goed leren en meer tijd doorbrengen met mijn Nederlandse vrienden.” Zijn studiegenoot Jasper van Lammeren (23) is er duidelijk over, hij gelooft niet in goede voornemens. “Goede voornemens zijn iets voor alpha-studenten. Zoiets moet geleidelijk groeien, anders wordt het niets.”

Ook dit jaar volgt Wiseman mensen met goede voornemens. Wil je meedoen aan zijn onderzoek, kijk op www.quirkology.com

Redacteur Redactie

Heb je een vraag of opmerking over dit artikel?

delta@tudelft.nl

Comments are closed.